2012
 自分の時間を大切にしよう 12/01/01 
 　自分の時間を大切にしよう　 
４月から自由な時間が増える。
だが、日帰り山行が主体となるだろう。
健康維持も兼ねた山行となる。
できれば、週１回登りたい。
不可でも、２週に１回登れれば、体力維持にも役立つ。
高額な会費で、スポーツジムに通うより、山行は自分に合っている。
 　役に立つ山行記録とは？　 
初めて登る山について情報を得たいと思うとき、必要な情報とは、どんなものだろうか。


１．登山口とそこに至る道路情報

２．所要時間

３．山頂からの眺望



自分自身に問えば、最低上記項目がわかれば、はじめての山でも登る気になるだろう。
 　飯豊・朝日連峰が見える山に行こう　 
山の本やネットで調べて、実際に使える行程表を列挙してみた。



飯豊連峰の展望台となる山

１．蒜場山　Hirubasan　1363m

　登山口　新発田市　加治川治水ダム

　新津7:00　9:00加治川ダム　11:30烏帽子岳　12:50蒜場山13:20　14:10烏帽子岳　16:10加治川ダム　18:10新津



２．焼峰山　Yakemineyama　1086m

　登山口　新発田市滝谷集落奥

　新津7:00　9:00滝谷登山口　11:10焼峰山11:40　13:10滝谷　15:10新津



３．風倉山　Kazakurasan　931m

　登山口　胎内市胎内川ダム

　新津7:00　9:00胎内川ダム　11:00風倉山11:30　13:00ダム　15:00新津



４．高陽山　Koyozan　1127m

　登山口　福島県西会津町奥川中ノ沢集落奥川郵便局北上山田川砂防ダム

　新津7:00　9:00山田川砂防ダム　11:30高陽山12:00　13:10砂防ダム　15:10新津





朝日連峰の展望台となる山

１．光兎山　Kousagisan　966m

　登山口　関川村中束　Nakamaruke　　R113-R290-女川-JA-中束　

　新津7:00　9:00中束　12:30光兎山13:00　15:00中束　17:00新津