2014
 五頭山_912m 2014/04/29 
Tuesday 29 April　2014/曇り　

新津(7:20)　(8:00)どんぐりの森駐車場　　(9:00)三の峰　(9:20)前一の峰 　 　(10:10)駐車場　　(11:10)新津
    
    
 　三の峰山頂の雪は２m　
    
雪は山頂周辺に残る。
しかし、９合目以下に、雪はない。
ワカンもアイゼンも不要になった。
麓に、まだ山桜が咲いていた。
６合目には、コブシの花が咲いていた。
新緑は山頂まで到達している。
　  
    
 　前一の峰まで、まだ冬道　 
    
前一の峰の雪は消えている。
しかし、途中の登山道に、雪が残っている。
二の峰の北斜面に雪が残り、トレースは雪の上をまいている。
　  
    
 　１ヶ月ぶりに登る　 
    
屋外の段差でこけて、右膝を捻挫した。
痛みがあり、しばらく登山をひかえた。
まだ少し痛みが残るが、今回、具合をみるため登ったが大丈夫のようである。
２０１３年以降、体のトラブルが多い。
腰痛、胃腸の不具合、皮膚病、耳の不具合が出た。
いずれも、原因は、加齢とのこと。
運動などの改善策はないかとの質問に対して、医者の回答は、老眼や白髪とおなじでもとにもどることはないとのこと。
非可逆的なのが、老化の特徴なのだ。
緩やかな老化を期待して運動を続けるしかないだろう。